Kamakailan lamang, sa lumalaking katanyagan ng palakasan tulad ng alpine skiing at snowboarding, ang mga avalanc sa mga bundok ay naging isang banta hindi lamang sa mga umaakyat, kundi pati na rin sa iba pang mga atleta na mahilig sa matinding sports na ito. Ang pag-alam sa mga panuntunan sa kaligtasan sa panahon ng isang avalanche ay maaaring mai-save ang iyong buhay at matulungan kang maiwasan ang panganib.
Dapat mong malaman na hindi mo maipamalas at mapabayaan ang panganib sa mga bundok, ang gayong ugali ay nakasalalay sa kahangalan. Ang pagkawala ng pag-iingat dito ay maaaring magdulot ng iyong buhay hindi lamang para sa iyo, kundi pati na rin para sa mga makakasama mo sa libis. Pagpunta sa mga bundok, alamin ang pagtataya ng Ministry of Emergency Situations: mayroon bang panganib sa mga avalanc o isang babala sa bagyo. Ang isang maniyebe na ibabaw na malapit nang maghiwalay, basa at mabigat sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, ay may mga tampok na katangian na dapat bigyang pansin.
Kaya, ang isang avalanche ay maaaring bumaba sa anumang minuto kung ikaw ay nag-ski, at nabubuo ang mga bitak sa ilalim nila o "lumulutang" ng niyebe, nahuhulog ang iyong mga binti, at nararamdaman mo ang kawalan ng laman sa ilalim nila. Sa sandaling ito, ang isang mapurol na dagundong ay maririnig, ang crust ng niyebe ay nag-aayos na may isang katangian na "hooting" na tunog, maaari itong maglabas ng isang hiss sa ilalim ng paa, na nangangahulugang ang snow ay siksik at nagsisimulang tumira. Pansinin kapag ang mga bugal ng niyebe na kasinglaki ng isang bola ng tennis ay nagsisimulang ilunsad ang maaraw na dalisdis - ang snow ay nagsimulang mabasa at lumiit, na nakakakuha ng kritikal na masa. Ang mga bakas ng mga kasalukuyang avalanc, ang kawalan ng mga halaman sa slope at ang pagkakaroon nito lamang sa ibabang bahagi nito ay nagsisilbing tanda ng panganib. Ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isa sa mga karatulang ito ay isang dahilan upang ipagpaliban ang pag-ski o magpatuloy sa isang mas ligtas na lugar.
Pagmasdan ang mga sumusunod na panuntunan kapag tumatawid sa isang slope ng avalanche:
- tumawid sa isang mapanganib na lugar sa umaga o sa gabi, kapag ang niyebe ay nagyeyelo pa rin, panatilihin sa itaas na bahagi ng slope, kung saan may mga rock outcrops;
- Tanggalin ang iyong ski o snowboard, lumipat sa isang mabilis, malawak na hakbang, subaybayan, isa-isang, upang makaabala ang integridad ng takip ng niyebe nang kaunti hangga't maaari;
- Hindi na kailangang sumigaw o kumanta, upang hindi makapukaw ng isang alon ng tunog, na maaaring maging sanhi ng isang avalanche, at hindi na kailangang makipag-usap upang hindi makagambala;
- ang mga damit at helmet ay dapat isuot at ikabit;
- ang isang first-aid kit ay dapat nasa miyembro ng pangkat na nagsasara ng daanan.
Kapag pumupunta sa mga bundok, mag-ingat din upang ma-maximize ang iyong kaligtasan sa kaganapan na ikaw ay na-hit ng isang avalanche. Suriin na ang lahat ng mga miyembro ng iyong pangkat ay may mga radio beacon at kung ang kanilang mga sensor ay tugma sa bawat isa. Ang bawat miyembro ng pangkat ay dapat magkaroon ng isang cord ng avalanche ng isang maliwanag na pulang kulay, malinaw na nakikita sa niyebe. Ang isang dulo ng kurdon ay nakabalot sa katawan at itinali ng isang malakas na buhol. Sa kaso ng pagbagsak sa ilalim ng isang avalanche, ang pangalawa, libreng dulo ng kurdon, bilang isang panuntunan, ay dinadala ito sa ibabaw.
